夫が自分で朝ご飯を食べてくれるようになった話
はじめに
我が家は夫婦そろってソフトウェアエンジニアサラリーメンです。
（といっても仕事内容や得意分野は全く違うので、ひとくくりにするのもどーかと思いますが。）
（といっても仕事内容や得意分野は全く違うので、ひとくくりにするのもどーかと思いますが。）
サラリーマンの夫は毎朝決まって6時半には家を出発します。
夫はあまり食べることに執着がないし、朝はあまり食欲がないらしく、朝ご飯は準備されなければ食べません。
（私は朝ご飯食べないと元気が出ないひと）
現在、育休中のため、私の起床時間はこどもたちの状態に支配されています。大体5時から8時あたりですが、起床できるかは神のみぞ知る…特に授乳中の第二子がご機嫌に起きてくるタイミングに依存します。
そんなわけで、私が夫の出発前に朝ご飯準備できない→夫、朝ご飯食べない生活が続いていたのですが、
この度、めでたく夫が自分の朝ご飯を自分で準備して、朝活して、出社するというルーチンを作ることができました！
というお話です。
やったこと
なんのことはない、美味しいパン屋さんのパンを自宅に常備するようにしただけです。
以前こちらの記事を読ませていただき、
ああ、この方法良いなぁ〜と思っていたのですが、
なかなかこれを実行しよう！と思うパン屋さんって難しかったのです。
美味しくて、飽きがこなくて、安全で、コストパフォーマンスがよく、買う気にさせてくれる…いや、美味しくて大好きなパン屋さんはいっぱいあるんですけどね！！
ところが、ついに出会ってしまった理想のパン屋さん！
↓
もちろん、夫もここのパンが大好き。
そんなわけで、予約注文して、販売日に朝から買いに行き、大量にパンを買い込みます。
自宅に戻ってひたすらさばきます。
（抹茶あずきバケット。これに惚れたと言っても過言ではない）
さばきます。
（ショコラバケット。女性陣が大好き！もちろん男性も！）
さばきます。
（白あんとクリームチーズのハードパン。あんことクリチ、あう〜〜！！）
さばきます。
（クランベリーとクリームチーズのハードパン。絶対美味しいやつ！！）
さばきます。
（ベーコンチーズのハードパン。男性の朝ご飯にベストマッチ☆）
それぞれ一回分の朝ご飯に小分けして、冷凍もできるビニール袋に入れて、袋の口を結んで、冷凍庫へ！
私がするのはここまで〜。
後は夫が、
前日の寝る前に明日の朝食べたいパンを選び、冷蔵庫へ移す。
↓
それを食べるのを楽しみに早起きする。
↓
軽くトーストしてコーヒーを淹れる。
↓
美味しく楽しい朝活ができる。
というわけです。
あ、ドルチェグストのカプセルを切らさないのも私の仕事だった。
まとめ
つまり、
美味しいパン屋さんのパンを冷凍庫で常備しておくと、夫が勝手に楽しく朝活してくれる、かもよ！
ということでした。
単に美味しそうな画像をたくさん投稿したかっただけともいう…
ぬいぐるみの抱っこおんぶ紐
世の中のお母さんはこんなものまで作ってらっしゃるんですね…。
そんなわけで、サロンドバーバ（実母）に発注して作ってもらいました。
外面から見たところ
↓
内側から見たところ
↓
腰ベルトと肩ベルトを留めるとこんな感じ
↓
ここにぬいぐるみさんを入れます。
落ちにくいように袋状になってます。
↓
頭カバーまであります。
↓
抱っこ装着したところ
↓
おんぶ装着したところ
↓
ワタクシ、この手の才能、からきし持ち合わせておりませんので、わぁすごいとしか言いようがありません。
空間認識能力弱いねん。。
第一子が満足そうで良かった良かった。
最近の読書を棚卸し（2015年）
はじめに
読書が趣味…ではありませんが、本は好きです。
というか、情報を得るのが好きです。
やはり本って情報が練られてまとまっているのがいいですよね。
ワタクシ、読むのが遅いのに、育児中なので時間もかけられません。
オーディオブックや図書館を利用して、できるだけたくさん読むようにしています。
今回は最近読んで印象が深かった本を思いつくままに挙げてみて、今後の読書の戦略を練り直そうかと思います。
最近読んだ印象的な本たち
子育て本
読むのは簡単でしたが、読後いろいろ考えて頭を使いましたー。
育児って正解がないだけに難しいですが、要点をまとめて頭のすみにおいておこうと思います。
アドラー本
言わずと知れたベストセラーですよね。
私もこの本でアドラーを知った数多い一人です。
大仰な対話形式が逆に面白くサクサク読めます。
で、以降、アドラー本を多読したんですが、その中から印象深い一冊。
いくつもある子育て×アドラー本の一つですね。
ウチ夫婦にはこの考え方は合ってるんじゃないかな？と思います。
前書きのエピソードで泣きそうになる私はワーキングマザーです。
アファメーション本
オーディオブック配信サービス - FeBe(フィービー)で読みましたが、簡単にアファメーションについて学べる仕上がりです。
アファメーション、実践してないですが（してないんかい）、前向きな言葉がけをするように心がけるようになりました。
子育てにもいいかもね。
ルータイス氏の原著「アファメーション」も読みたくなって図書館で借りましたが、長いんで読めてないです。
通勤復活したらじっくり読んでみたい。
オーディオブックではなにげに苫米地氏の本を何冊か聞いてます。
オーディオブックで聴くのにちょうど良い難易度です。
同じ苫米地氏著作のこちらもオーディオブックで聞きました。
経済本
いや、これ面白かったです、日本の税制歪みからこぼれる黄金の羽根。
マイクロ法人に縁がなかったとしても、単純に面白いです。
橘玲本いろいろ読んでしまいそう。
経済に関する本で一番最初に読んだ本ってそういえばこれかなぁ…
もう何年前になるか忘れてしまいましたが。
ファシリテーション本
ファシリテーションってなんだろう？と思って読んだ本です。
普段娯楽系の本を読まない私は小説仕立てのビジネス本が面白くてしゃーない。
そんなわけで、こちらも読んでしまいました。
こっちにいたっては、ファシリテーションというより、単純にストーリーを楽しむために読んでしまったような…
「会議ファシリテーション」もプロジェクトを潤滑に進めるうえで重要なので押さえておきたい。
料理本
曲げわっぱ…気になる。
まとめ
そんなわけで、最近の私、
育児に励むプロジェクトマネジャー的立ち位置のサラリーパーソン（うっすら銭ゲバ系☆）
って感じですね。
ヤバイ、エンジニア要素がいっこもない…
エンジニア本って読みながら作業する方がいいから、なかなか育児・家事中には読めないんだよね…
難しいけど、エンジニア系の読書を取り入れるようにしよう…。
夫婦間コミュニケーションとして日記が結構優秀
はじめに
我が家は夫婦そろってソフトウェアエンジニアサラリーメンです。
（といっても仕事内容や得意分野は全く違うので、ひとくくりにするのもどーかと思いますが。）
現在、私が育休中のため、家庭の生活サイクルはできるだけ朝型にするように心がけてます。
そーすると、平日はサラリーマンの夫とほとんどコミュニケーションが取れなくなってしまいます。
今回はそんな状況に効果的な夫婦間コミュニケーションツールとして日記が結構有効だよ！というお話です。
evernoteを使った日記運用
なんでもいいと思うんですけど、ウチでは「evernote」を活用してます。
と言ってもそんな大したことはしてません。
基本的に「ノートブックの共有機能」を使っているだけです。
それぞれが自分のevernoteアカウントで日記を保存していくノートブックを作成し、そのノートブックを相手と共有設定します。
あとは好きな形でどんどん投稿します。
この時、テンプレートがあると楽ですね。
私はEverGear というアプリを使って日記のひな形を作ってます。
毎朝、すきま時間ができたときに、iPhoneのEverGearを立ち上げ、今日の分の日記下書きを作成してます。
すきま時間にその日の子どもの様子とか、家事内容とか、思ったこととかを随時日記下書きに追加していきます。
このとき、体裁なんて気にせず、思ったことをサクサク入力していくのがオススメです。
特にイラッとしたときなんかサイコーです。文字にすることで幾分スッキリするし、別の視点からも考えやすくなります。認知行動療法みたいな効果でしょうか？？
写真も便利な記録なので、どんどん撮ってどんどん追加します。
子どものかわいい姿とか日々の遊びの中から生まれる作品とか安売り情報とか、格好の題材です。
寝る前に1日書きためた日記下書きを送信して1日分の日記ノート投稿完了。
さて、本来ならば、日記を更新したら相手に通知してみてもらう、というのが正しい運用かと思いますが、
ウチではあえて、そこの制約はしておりません。お互いが好きなときに、見てもいいし、見なくてもいいわけです。
自分の、自分による、自分のための日記を相手に盗み見てもらう、というスタンスですかねぇ。
ウチはもともとお互い日々のふりかえりを記録する習慣がありましたし、お互いの日記を読む習慣もそれぞれが勝手にやりますので、これくらいゆるい運用の方が心地いいのです。
ちなみに私の夫さん日記チェック方法といえば、
evernoteのショートカットに夫さん日記ノートブックへのアクセスを登録し、
相手の日記を読んで、何かコメントしたいときは、evernoteの「ワークチャット機能」を使います。
コメントしたいノートを表示させて、ワークチャットを開始するだけ〜。
効果
日々のふりかえりを記録することは、それだけで自分にとって便利なメモです。
前歯医者に行ったのいつだっけ〜？とか
最近寝かしつけにどれくらいかかってるのな〜？とか
前回コストコで買ったブリいくらだっけ〜？とか
そんなときに役立ってます。
そして、家事育児に奮闘している様子が分かってもらえるので、夫が家事育児に協力的になってくれます。
平日顔を合わすことが少なくても、今育児で大事にしているポイントとかを言わなくても共有できているというのは、休日を過ごす上でとっても大きいです。
また、あのとき大変だったんだね〜とコメントしてもらえたりすると、ちょっと報われた感が味わえます。
逆に、仕事なんか大変そうだな〜とか、寝不足でも家事も頑張ってくれてるな〜とか、夫の状況も分かるのもいいかなーと思います。こーゆーわざわざ言ったりしないことを共有できるのがほんといいところ。
さいごに
いやほんとに手段はなんでもいいと思うんです。
はてなダイアリーでも運用しやすそうだし、
ブログでも、メールでも、LINEでも、
アナログなノートで交換日記☆なんてのもいいかもしれません。
日々の活動や思考パターンを文字ベースで記録して、チームメンバでやんわり共有する仕組みを作っておくと、
ありがちな男女間軋轢を軽減する効果があるかもよ？ということでした。
Redmineで画像をコピペできるようにしたい
はじめに
家庭内プロジェクト管理ツールとしてRedmineがどれだけ使えるか？
という目論みでレンタルサーバにRedmineを構築してます。
なんとなーく惰性で今まで真面目に運用していなかったんですけど
第二子も４ヶ月を迎えたことだし、社会復帰の一環として
もう一度、家庭内プロジェクトをRedmineで運用しなおしてみようと思い始めました。
うまくいったらNozbeを解約して固定費削減できるかもしれん…（Redmineおいてるサーバーのレンタル費用は据え置きですが）。
で、Redmineを快適に使うためにいろいろプラグインを試してみよーってことで、真っ先に思い立ったのが
「Redmineで情報更新するときに画像コピペしたい」
ということでした。
以下、
組み込みソフトウエア開発でRedmineやSVNを使っているものの
Web系やネットワーク系やLinux系の知識ゼロの自称エンジニアが
Redmineのプラグインを設定する
というお話です。
やりたいこと
チケット注記とかWikiとかを記述するときに、スクリーンショットをコピっとペーストできたら楽なのにな〜
プラグイン調査
とりあえず「Redmine 画像 コピぺ」で検索。
有名なプラグインがこちらっぽい。
Redmine Attach Screenshot - Plugins - Redmine
ですが、こちらの記事を参考に、以下のプラグインを試してみます。
Attach image from clipboard - Plugins - Redmine
クリップボードから画像を追加できるプラグインのようです。
Wikiでも使えそうだし、Redmine 3.0系にも対応しているもよう。
やったこと
- TeratermでRedmineをおいてあるサーバにログイン
- Redmineのpluginsフォルダに移動
- Githubからダウンロード
>git clone git://github.com/peclik/clipboard_image_paste.git
Gitよくわかんないけど、「git clone」で指定先のリポジトリを直下に複製する…みたいな感じかな。 - Redmine再起動（として、apacheを再起動）
>apachectrl restart
管理者（←夫）曰く、「Apache（No.1 Webサーバソフトウエア）」と「Passenger（RailsをApacheで動かすためのApacheモジュール）」でRedmineを動かしているとのこと。
これだけなんですけど、2で間違って今使ってないRedmineフォルダにcdしてしまったせいで、原因追及に時間を要したとか…
感想
クリップボードからの画像の追加が楽になりました。
しばらく使ってみてよさそうなら会社のRedmineにも追加してみよう！バグチケットの情報追加に便利そう…
iMacでDVDが挿入されないとき ⇒ ディスクユーティリティを起動
小ネタです。
うちのリビングにはiMacが置いてあります。
が、わたくし、Macはほとんど分かりません。。。
そんな私のプチ困った現象が、
「iMacでDVDをリジェクトした後、次のDVDが挿入できなくなるときがある」
というもの。
DVDが半分ほど挿入されたところで、
通常ならそのままスイーっと吸い込まれていくはずが、
バインっと跳ね返されて挿入できなくなってしまうのです。
対処法がわからなかったのでこの現象が発生されるタイミングで再起動を兼ねてソフトウエアアップデートを行ったりしてたんですけど、
本日また同現象が発生し、たまたま在宅していた夫さんに相談したところ、
「ディスクユーティリティを起動すると治って、再びスイーっと吸い込まれるようになる」
ことを発見しました。。
まっく、わからん！！！！
血圧計の買い替えを検討
はじめに
母が使っていたWithingsの血圧計 BPが壊れました。
Amazon.co.jp： Withings The Smart Blood Pressure Monitor 血圧計 【並行輸入品】: 家電・カメラ
iPadに接続して測定を開始しても、締め付けが開始されなく、電池を変えても全く測定できず…
2013年の購入から約1年半。
値段の割に壊れるのが早い感は否めませんが、
ケーブルもlightning対応ではなかったので、
購入当初から「まぁ数年もてば万々歳だな」ぐらいに思っていました。
当時は「iPhoneと連携できる血圧計」として他に選択肢がなかったんですよね。
しかし最近はBluetooth対応血圧計ラインナップも増えてきました。
そんなわけで、次の購入する血圧計を検討しようと思います。
血圧計検討（2015/04/28）
私が血圧計に求める機能としては、以下です。
- iPhoneと血圧計で簡単に日々の計測結果を記録してくれること
- コンパクトで取り扱いが煩わしくないもの
- それなりに信頼性のあるデータが計測できること
- データ管理がネットワーク上でできること
- ある程度メジャーな製品＆サービスであること
1＆4は、Bluetooth対応の血圧計であれば大体OKです。
2＆3より、上腕式の巻き付け型の血圧計になります。
5なんですけど、ある程度メジャーなものでないと、アプリやデータ管理サービスの使い勝手やメンテナンスが心配なもので。
以上を考慮した結果、候補をWithingsとオムロンに絞りました。
それぞれ詳細に検討します。
候補① Withings BP-101
2014年発売のBP-100のニューモデル。
Bluetooth対応でケーブルレスなのが素敵。
データ管理は今まで通りWithingsのHealth MateでOK。
見た目も操作性もいいし、家族間のデータ共有も簡単！
価格はざっくり18000～23000円くらいで少々お高め。
日本語対応はイマイチだけど、まぁ今まで使っているので大丈夫でしょう。
問題はやっぱりカフ（圧迫帯）の耐用年数が2年くらいだろうなぁという点かな。
候補② オムロン HEM-7280C (or HEM-7270C)
上腕式巻き付け型血圧計で圧倒的に人気なオムロン。
Bluetooth対応でコンパクトなんだけど、
操作画面をiPhoneでなく血圧計に実装しちゃうあたりが日本メーカ的でスタイリッシュさに欠けるような…
まぁそのほうが使いやすいのかもしれません。
価格は13000円程度でBP-101よりちょっと安め。
5年保証も付けれるし（値段上がるけど）、安心ですよね。
巻き付けが簡単な「フィットカフ」や
「カフぴったり巻きチェック」がついているなど
日本メーカ的な機能は使い勝手良さそう！
データ管理は今までと違って、「からだグラフ」アプリから
「WM（わたしムーヴ）」の「ウェルネスリンクパソコンサービス」を利用する模様…
なんかよくわからないけど、ドコモとオムロンが提供しているサービスの模様…
このサービスの使い勝手は未知数だけど、「マイグラフ」で血圧と体重との相関とかが見れたりするのは良さそう。
難点は無料だと180日間のデータしか閲覧できないことと、
家族間でのデータ共有ができないこと。
家族間データ共有にはLINEを使って投稿しあう、とかいったひと手間が必要かも。
まとめ
次購入する血圧計を検討しました。
- Withings BP-101
○ ⇒ ケーブルなしでスタイリッシュ
○ ⇒ 今までのデータ管理がそのまま使える
○ ⇒ 家族間データ共有が簡単
○ ⇒ データ閲覧期間が長い（未確認ですんません…）
× ⇒ 値段が高め
× ⇒ 耐用年数に不安 - オムロン HEM-7280C
× ⇒ カフ部と液晶部に分かれててスタイリッシュさに欠ける
○ ⇒ カフはまきやすそう
× ⇒ データ管理方法が変わるため、ユーザ登録や操作に慣れる必要がある
× ⇒ 家族間データ共有はできない（別途手段が必要）
× ⇒ データ閲覧期間が半年と短い（有料サービスだと1年）
○ ⇒ 値段が安め
○ ⇒ 長期保証もOK
で、結局どっちにするかは、実際に使用する母に決めてもらおうと思います。
2015/04/30 追記
母に聞いたところ「保証重視でオムロンにする」との決断でした。
